Hoe een verstoorde bloedsuikerregulatie kan zorgen voor (hormonale) acné

Wanneer je bloedsuikerregulatie niet op orde is, en de insuline niet meer goed in de cellen terecht kan doordat je cellen ongevoeliger (insulineresistent) zijn geworden voor insuline, blijft de insuline rondzweven in je bloedbaan. Dit zorgt voor een verhoogd insuline in je bloed, maar ook voor een verhoogd IGF-1.

Wat is IGF-1?

IGF-1 (insulin-like growth factor) is een op insuline lijkende groeifactor, een van de vele hormonen in ons lijf. IGF-1 heeft herstellende en opbouwende functies op de meeste cellen in ons lijf. IGF-1 piekt het meeste tijdens de puberteit (wat ook verklaart dat via deze weg op deze leeftijd acné regelmatig voorkomt).

Een constant verhoogd insuline gehalte en vrij IGF-1 in het bloed kunnen je hormonen uit balans brengen.

Zowel vrouwen als mannen hebben vrouwelijke en mannelijke hormonen. Dit is in een gezond lijf bij beiden in balans, bij een vrouw hebben de vrouwelijke hormonen de overhand en bij mannen de mannelijke hormonen. Door een verhoogd insuline en vrij IGF-1 in het bloed, kan dit zorgen voor een overproductie van mannelijke hormonen bij vrouwen, onder andere in de talgklieren van de huid. Vervolgens kan hier acné door ontstaan.

IGF-1 staat in relatie met de talgproductie, talgklieren en ontstekingen. Als dit hormoon niet in balans is, kan het zorgen voor overproductie van talg, celgroei, vergroting van talgklieren en het kan ontstekingen stimuleren, met als gevolg: acné.

Hormonale acné

Oestrogeen (vrouwelijk hormoon) is een sterke tegenhanger van de mannelijke hormonen (testosteron). Oestrogeen zorgt daarmee voor het in balans houden van deze hormonen. Oestrogeen neemt altijd wat af in de periode rond de menstruatie. Wanneer acné toeneemt in de periode rond de menstruatie, noemen we dit hormonale acné.

Melk en acné

Melk bevat ook het hormoon IGF-1, en kan hiermee ook de vorming van puistjes (acné) bevorderen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat de aanmaak van IGF-1 vooral stijgt bij het nuttigen van zuivelproducten. Ook zien (huid)therapeuten vaak wat voor verschil en effect het beperken/vermijden van melk en zuivel op de huid kunnen hebben.

Melk- en zuivelproducten kunnen daarmee ook nog eens hormonale acné extra verergeren!!

'Op natuurlijke wijze naar PMS vrij & hormonen in balans'