Persoonlijk darmtraject
Hormoon & Darm in Balans
Voor vrouwen die hun lijf van binnenuit willen ondersteunen: darmen én hormonen in balans
Voel jij dat je al van alles hebt geprobeerd tegen je hormonale klachten, maar dat het nog niet écht in balans voelt? Blijven klachten zoals vermoeidheid, een opgeblazen buik, stemmingswisselingen of menstruatie problemen zich voordoen of terugkomen?
Hormoon & Darm in Balans is er voor bewuste vrouwen die begrijpen dat blijvende hormonale balans begint bij de basis: gezonde darmen
In dit traject werk ik samen met jou op een zachte, diepgaande en persoonlijke manier aan herstel van jouw darmgezondheid als basis voor een gezonde hormoonbalans. Geen standaardprotocol, maar een aanpak die volledig wordt afgestemd op jouw lijf, en jouw persoonlijke hormonale situatie.
Ik kijk holistisch - naar het geheel - naar wat jouw lijf nodig heeft om weer tot rust te komen, energie op te bouwen en vanuit balans te herstellen en opnieuw weer in je kracht te komen staan. Dit is geen snelle oplossing, maar een duurzame investering in jouw gezondheid van binnenuit.
Dit traject is bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten die bereid zijn te investeren in diepgaand darmherstel als basis voor een volledige en blijvende hormonale balans
Werkwijze & plan van aanpak
Werkwijze & plan van aanpak
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten, cyclus, voeding & leefstijl, en gezondheidsgeschiedenis in kaart brengen.
Vervolgens brengen we jouw darmgezondheid in kaart met behulp van een uitgebreid ontlastingsonderzoek. Dit geeft inzicht in onder andere:
- De aanwezigheid van schimmels, gisten of parasieten
- Een pH-waarde die te hoog of te laag is
- Disbalans in het darmmicrobioom
- Darmbacteriën die mogelijk op de verkeerde plek groeien (zoals bij SIBO)
- De conditie van het darmslijmvlies
- Ontstekingsactiviteit in de darm
- Signalen van verhoogde darmdoorlaatbaarheid (lekkende darm)
Op basis van deze uitslagen stel ik een persoonlijk darmprotocol voor je op. Geen standaardadvies, maar een plan dat volledig is afgestemd op jouw lijf, klachten en hormonale situatie.
Dit protocol kan bestaan uit:
- Gerichte voedingsaanpassingen
- Specifieke supplementen ter ondersteuning van darmherstel
- Aanvulling van tekorten
- Ondersteuning van lever en ontgiftingssysteem
- Leefstijl- en stressregulatie adviezen
Met behulp van zorgvuldig gekozen supplementen ondersteunen we het herstel van je darmwand, brengen we je microbioom in balans en creëren we de juiste voorwaarden - darmgezondheid - voor een gezonde hormoonbalans
Gedurende het traject begeleid en monitor ik samen met jou het proces, zodat je lijf stap voor stap kan herstellen — op een manier die veilig, zacht en duurzaam is.
Resultaten die je mag verwachten
- Meer energie en vitaliteit
- Een ontspannen en rustige buik
- Meer rust en balans in je hormonen
- Een helder hoofd
Investering
Dit traject is bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten die bereid zijn te investeren in diepgaand darmherstel als basis voor een volledige en blijvende hormonale balans
Investering op maat
Omdat dit een persoonlijk traject is, wordt de investering afgestemd op jouw behoeften, wensen en persoonlijke situatie.
Ben jij klaar om jouw hormonale balans bij de kern aan te pakken?
Dan begeleid ik je graag op deze reis naar herstel.
Start met herstel van binnenuit..
omdat je het waard bent!
Start hier jouw darmtraject
