Hormoontherapie, momenteel een hot item!

Veel vrouwen in de (vervroegde) overgang, of de pré- of peri-menopauze overwegen het en informeren ernaar. Het wordt nog niet standaard voorgeschreven, maar er is een steeds grotere vraag naar. Het aantal vrouwen met heftige overgangsklachten neemt toe. Zorgwekkend!

Maar wist je dat bij heftige en langdurige overgangsklachten er in de basis al IETS niet goed gaat, waardoor je hormonen al eerder uit balans zijn geraakt?

Je lijf heeft waarschijnlijk al eerder ‘gefluisterd’ met klachten die jij niet opgemerkt hebt, die als ‘normaal’ bevonden werden alsof het erbij hoort, of waar je niks mee hebt gedaan of misschien zelfs wel heb onderdrukt (denk aan symptoombestrijding).

Nu ‘schreeuwt’ je lijf, misschien wel moord in brand!

Maar is hormoontherapie nu dé oplossing?

Voor mij voelt hormoontherapie niet (geheel) natuurlijk, ondanks dat je lichaamsidentieke hormonen toediend. Je grijpt in, terwijl je lijf eigenlijk aangeeft, een signaal afgeeft, dat er iets aan de hand is.

De overgang is een natuurlijk proces waar we van vruchtbare vrouw naar wijze vrouw gaan. Dit zou ook als een ‘overgang’ moeten behoren te gaan, en niet 3 tot 7 jaar in beslag moeten nemen.

We schakelen over op een ander stress-systeem. Een stress-systeem dat meer lijkt op dat van de man. Voor deze omschakeling hebben we ons vermogen om flexibel mee te bewegen nodig. Hier lijkt het tegenwoordig aan te schorten.

Stress speelt een grote rol door een druk leven, constant aanstaan, alle ballen hoog willen houden. We overprikkelen onszelf met alle gevolgen van dien.

Suiker staat op nr. 1 als het gaat om hormoon verstorende voedingsmiddelen! Op de voet gevolgd door hormoonverstorende stoffen.

We hebben veel invloed op onze hormoonbalans middels voeding & leefstijl. En dus ook op overgangsklachten, als je je bedenkt dat overgangsklachten kunnen verergeren door een al langer bestaande onbelans in onze hormonen.

Ik ben ergens wel blij dat hormoontherapie nog niet standaard voorgeschreven wordt als oplossing voor het probleem*. Mijn voorkeur gaat uit naar het aanpakken van de onderliggende oorzaak, zoveel mogelijk op natuurlijke wijze. En dat begint bij de basis: voeding & leefstijl.

*Er zijn uitzonderingen en ik snap tot op zekere hoogte dat je hormoontherapie mogelijk wel inzet als TIJDELIJKE oplossing bij hele HEFTIGE klachten als zware depressies. Maar dan nog zou ik daarnaast adviseren om met voeding & leefstijl aan de slag te gaan, om die hormoonbalans weer op orde te krijgen. Om vervolgens de hormoontherapie weer af te kunnen bouwen.

Laten we weer eigen verantwoordelijkheid nemen, de daadwerkelijke oorzaak aanpakken, en zo weer baas worden over ons eigen lijf!

‘Op natuurlijke wijze met -hormonale- gezondheid aan de slag’